在日复一日的忙碌中，您是否曾停下脚步，感受过自己的情绪与需求？您用知识点亮学生的未来，用耐心守护成长的轨迹，但别忘了——您的幸福同样值得被守护！

为帮助老师们在育人路上找到心灵的平衡与力量，5月13日我校有幸邀请到心理学硕士，国家二级心理咨询师，清华大学社会科学学院--积极心理学研究中心高级讲师曾路老师到校，开展了《守护老师的幸福——给老师的积极心理学》为主题的讲座。

曾老师是中国教师研修网“国培计划”授课专家，‌中国陶行知研究会家庭教育专业委员会专家，深耕积极心理学领域9年，参与研发的课程体系覆盖12省中小学，累计培训教师超3500人次。

本次讲座曾老师从积极心理学的角度，为老师们提供实用的心理调适方法，帮助大家提升职业幸福感，以更饱满的状态投身教育事业。

解压有方：从心理学视角解析教师常见的压力源，分享简单有效的情绪调节技巧。

自我觉察：从元认知去构建幸福大厦的根基。

关系赋能：如何建立更健康的师生、家校关系，减少内耗，提升教学幸福感。

互动体验：通过冥想练习，让你真正放松身心，收获共鸣。

教育是一场温暖的修行，老师是点亮学生未来的引路人，当老师内心充盈阳光，才能更好地照亮学生的成长之路。